先延ばし癖は習慣になる？

物事や決断を
先延ばしする人と、
先延ばししない人の違いは

何だろう？

と　思ったことは ありますか？

期限があれば、
ぎりぎりでも出来ても　

期限のないものは

先延ばししてしまう方は

多いかもしれませんね。

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　先延ばし癖は習慣化する？

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自分や家族など、

病気や事故やケガなどで、

どうしても
出来ないこともありますが

そうではない時でも、
先延ばしする習慣がある
としたら・・・

その習慣を

修正していく必要が
あるでしょうね。

そうは言っても人は、

期限のないものでも、
先延ばしすることが
あります。

それは、
挑戦したいことなど、
何かやりたいことについては、
期限がないものもあるから
でしょうか。

●ダイエットや美容法
●健康に関すること
●部屋の片付けや掃除
●誰かに会うことや話し合い

●気持ちの整理や心の癒やし

●自己啓発　

おおかたは
個人的なものが多いですかね。

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　先延ばしする理由

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こういったものは

一度に。一瞬にして

出来るものがないことが
多いので、

長期間に渡るわけです

締め切りのない先延ばしは

長期間に渡り、
外からも　わかりにくいし、

誰かと話題にも、のぼりません。

期限があるとしたら

達成したい目標の期日があるか、
ないか。

期限を決めているか、いないか。

でも、やらない限り、

そのままの状態は
これからも続き、

何も起きませんし改善せず、
変わりませんよね。

面倒そうなこと、
時間が　かかりそうなこと、
難しそうなことというのは、

人は本来やりたくないので

「また、あとで」「いつか」
「機会があれば」「時期を見て」
「これが片付いたら」

と、後回しにするわけです。

実際に、

後でやっているのなら

いいのですが、

たいがいは放置プレイ・・・。

そうこう している内に、

他の用事が　出来てしまい、

ますます億劫になり、
手付かずに。

繰り返していると

また出来なかった。

自分はダメだと落ち込みますし、

自己嫌悪に陥るループにも。

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　動いてスタートする

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自分の夢や
目標を達成するためには

動く
というスタートを切る必要が

あります。

先延ばししてしまうなら

そこに気づくことが大事で、
それが最初のステップ。

そして

自分が
先延ばししているものについて、
じっくり考えることが
大事だと思います。

「先のばし癖を修正」は、

開始・スタートの年でもあった、

2017年のテーマでしたが、

クリアできてないなら。

そろそろ、
しっかりクリアしたいなら。

あるいは、

出来ていたと思っていても、

ある状況に陥ると
出来なくなるとしたら

やり直してみる機会と捉えて、

取り組んでいくタイミング
と思います。

エネルギーバランスは、

チャンスと助けを引き寄せながら、

行動して
結果を出す背中を押します。

エネルギーのバランスを取ると
本当の自分の状態になるため、
物事がうまくいきやすくなります。

様々な囚われから
自由になりたいときに

エネルギーバランス

自分の力を取り戻すことは、
あなたが自分自身を救うことです。

自分の人生に
責任を持って生きてください。

セッションは自宅or
希望の場所で受けられます♪