心の癖は誰にでもある

ある ドキュメンタリーで
美容整形を繰り返す女性は

同級生から目のことを
言われたことから悩み続け、
人との関係が上手く築けず

お金をためては美容整形を
するようになった経緯を

話していました

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　思い込みや決めつけ

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言いたくないのに
言わざるを得なかったり

本当のことを言いたいのに
言葉を飲み込んでしまったり

意思とは違うことを
強要される・・・

これらもトラウマになり、
それが原因で悩みを深くします

失敗した経験も、
そのときの状態によっては
トラウマや心の傷になります

「そんなの小さなことだ」

と 思いこんだり
決めつけるのも
心の癖 になります

心の癖は思考の癖

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　自分を大切にする

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心理的に不安定なままでいると、
健康にも支障が出てきます

心にカゲを落とし残り続け、
悩み続けるのなら

きちんと解消したほうが
気持ちも切り替えられるし、
脳の働きも 改善するんですよ。

あなたが、そのときの
ありのままの自分の気持ちを
受け止められて

相手や周囲に

「自分は 受け入れられている」
と いう実感があると

自分を認めることや

ほかの人への信頼を育むことが
できるようになるんですね

これが出来ずにいると
人間関係を結ぶ力が弱くなり、
孤独感も強まり、不安になります

どんなに小さな出来事でも
きちんと手当をしないと、
傷ついた気持ちや記憶を

流せません

自分の中の傷ついた思いや体験を
きちんと手当して終わらせることは

自分を大切にすること です

癒やされていないと

自分を守るために
思い込みを作り、
信念になって持ち続けます

そして

八つ当たりや 感情の爆発として
誰かに向けることになります

気がつけば
人が離れていってますが、
原因が分からないと
また繰り返します。

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　あなたらしく開花する

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人は、
心理的に 健やかであれば

自分に必要な人が
誰かを見極められて、
必要な助けや
支えを得ることが
出来るんですよ

✔あなたを受け容れてくれる人

✔あなたが必要なときに

支えになって求めに応じてくれる人

✔心が安定していること

✔落ち着いていて穏やかなこと

そうした人から、
変わらない支えや思いやり、
愛情や励ましを
受けられる人は

心の傷や痛みや記憶が
ゆっくりと確実に
回復していきます

親が いいのですが、
その親も年齢を重ねるごとに
様々な悩みや 身体の不調を
抱えます。

パートナーが居る人なら
理解と包容力があって、
根気よく
してくれる人ならいいけど

この ご時勢です・・・💧

仕事や健康、家族、
将来のことなど抱える悩みと
負担も大きいので、
これも難しいところがあります

友人に限っても 同様ですよね

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　力を借りる人を選ぶ

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そういった意味でも

客観的な立場で
物事を見られる第三者や
プロに任せた方が
良い場合が あります

あなたが 相談する人。

力を借りる人が 適切なら、
心は癒やされ ラクになります。

不要な思い込みやコダワリ、
古い価値観を手放し、
ハートの願いを叶えて

心豊かに生きたい貴方に
マスターコース

結婚に対する
こだわりが外れたことで、

このヒーリング後に

パートナーに出会い、
結婚された方も 居ます。

不自由から解放されて
自分を自由に出せることで
あなたは
最高の力を発揮できます。

セッションは自宅or
希望の場所で受けられます♪