好きな人には 好きと言えなくて、
興味がないフリをしたり
意地悪したりする。
その反対に、好きではない人に
好き と言ってしまうのは、
好きではないから 好きと言える
心理が働くわけです。
特有のパターンと法則
友人たちや仲間と
楽しく騒いでいても
ふとしたときに寂しさや
虚しさに襲われて落ち込むのも
心の働きによるもの。
複雑で怪奇でもあり、
面白く興味深いが 悩ましい。
こうした感情や行動には理由があり
人には
思考パターンと行動法則 が
ある からなんですね。
自分で気づいているものもあるけど
無意識でやっているため、
誰かに 指摘されないと気づけ無い、
厄介なところも あるんですね。
指摘されたら、
あたってるだけに痛いけど
人間関係では、
このパターンと法則が
はっきり出てしまうわけです。
人と接すること、関わることでは、
タノシイこと、
愉快なことばかりはなくて
不快なこと、しんどいこと、
めんどくさいこと
イヤなことが つきものでもある。
イヤなことを言われたり、されたり、
理不尽な扱いを受けることは、
長い一生のうちには誰にもあるはず。
わたしもありましたが、
無視されたり、
仲間はずれにあったりね。
そんなつもりはなかったけど、
仲間はずれにしていたり、
無視していることもありますが（汗
不愉快な気持ちになったり、
悲しい気持ちになったりしても、
その感情を引きずらないで
切り替えるスキルは必要ですよね。
相手は何を思って、そう言うか。
何を思って、そうするのか。
理解する努力も欠かせませんから、
人間関係は 疲弊しやすい。
相手の気持ちを受け止めた上で
自分の意思や考えを伝えられると
人間関係のストレスはたまりにくい。
それが
人間関係をスムーズにするための
「大切なスキル」です。
人間関係は厄介なだけでない
いろんなトラブルを生むし、
誤解に勘違いや、すれ違い・・・・
ストレスにもなる人間関係。
自分の心の成長のため！
と 考えて、
穏やかな関係を結べるように
努力する価値は充分ありますけどね。
自己表現を恐れず、
人との関わりがラクになって
自分らしく生きたい貴方に
レガート
対人間で
健全でオープンな関係を築き、
取り巻く人間関係を緩和します。
🚩レガートは
イタリア語でなめらかに
という意味です。
セッションは自宅or
希望の場所で受けられます♪
幸せな恋愛と結婚
