人間は
無垢な 赤ん坊のころから
親を はじめとして
人と関わり、社会に関わり
汚れたり 傷ついたり
ときに 恥じたりする中で
自分を守るすべ を 身につけ
背伸びしたり
見栄を はりながら
成長していきます。
奥底に どんな感情があるのか？
何を見ないで 何を避けてきたのか？
なぜ無意識に隠してきたのか？
（いつからなのか）
（どのぐらい続いているのか）
これを探ることが大事なのは
感情は 自分自身と あり方、
姿勢、言動のパターンも含めて
知ることができる大切なツールだから。
深く眠っている感情もあれば、
封印してしまった感情。
数ヶ月前のもの、
数年前のものもあれば
過去の人生からの
持ち越しも あります。
自分の嫌な面、知りたくない面、
最も見たくない部分を
見ることであり 知ることですから
嫌だと 感じることも 出てきます。
相手の感情に
行きつくこともあるので
しんどいと感じることも
あります。
わたし自身、
定期的に感情をデトックスしますが
相手が
「そんな風に思っていたのか」
と いうようなことだったり
分かっていたし 感じてはいたけど
「やはり、そうだったのか」
と 再確認することも ありました。
「もう 解決した」
「これは 終わったこと」
と 思っていたことも
デトックスした時には
もっと深い部分に行きつきます。
こころを 深く掘ることでしか、
体験できない、得られないもの、
気づけないものは沢山ある。
結果、その都度
人間関係にも 大きな変化が
ありました。
自分を守り、
支えてくれると信じていたものが
崩壊したこともあるけど・・・
それ以上に、確固たるもの、
新たなものが授けられました。
信頼、自信、確信。
その発見と気づき、開放感は、
言葉では言い表せないんですね。
「何か、一気に流れが変わったようです」
「幼少期からの母との確執が とけて、
自然に母の事も 許せるようになりました」
「気持ちが軽くなるのを感じたら、
体の かゆみも、すーっと なくなりました」
との 感想から 「受けて良かった」
と いう結論に なるわけです。
生きていれば、
心まどわされる様々な出来事に
誰もが もれなく遭遇します。
心のありかたを見ていくことで
その過程で起こる
変化を楽しめる心があれば、
人生は 素敵に好転していきますよ
幸せな恋愛と結婚
